Kaarigar
Harmonie im Inneren: Das Zusammenspiel der psychischen Gesundheit ...
Es besteht ein allgemeiner Irrglaube, dass eine Person, die körperlich fit aussieht, tatsächlich „gesund“ ist. Das ist so weit von der Wahrheit entfernt. Wellness kann nur erreicht werden, wenn Sie...
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Meditationsgrundlagen
Meditation ist eine mentale Übung, bei der man seinen Geist auf ein bestimmtes Objekt, einen bestimmten Gedanken oder eine bestimmte Aktivität konzentriert, um einen geistig klaren und emotional ruhigen Zustand zu erreichen. Einige gängige Techniken sind:...
Meditationsgrundlagen
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Wie man richtig meditiert
Wie wir alle wissen, hat Meditation mehrere Vorteile. Meditation hilft uns dabei, inneren Frieden und ein Gefühl der Gelassenheit zu finden, und senkt den Stresspegel. Sie führt uns zu einem...
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Sri Yantra – der König aller Yantras
Sri Yantra, auch Sri Chakra genannt, ist eine kosmische Geometrie und wird seit Tausenden von Jahren zum Ausgleich von Energiekräften verwendet. Bestehend aus neun ineinandergreifenden Dreiecken um ein...
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