Alkalisches Wasser mit seinem etwas höheren pH-Wert wird immer wieder als gut für unsere Gesundheit angesehen. Aufgrund seiner vielfältigen gesundheitlichen Vorteile erfreut sich alkalisches Wasser heutzutage großer Beliebtheit. In diesem Beitrag gehen wir der Frage nach, warum alle darüber reden und wie Sie es mühelos in Ihren Alltag integrieren können. Also lasst uns anfangen!
Was genau ist alkalisches Wasser?
Alkalisches Wasser ist einfach Wasser mit einem höheren pH-Wert als normales Wasser. Während normales Wasser einen pH-Wert von 7 hat, hat alkalisches Wasser dank Mineralien wie Kalzium und Kalium etwas mehr.
Um Ihrem Tag basisches Wasser hinzuzufügen, müssen Sie nichts Kompliziertes tun. Ersetzen Sie einfach ein Glas Ihres üblichen Wassers durch alkalisches Wasser. Und Sie müssen es nicht immer kaufen – Sie können es auch zu Hause zubereiten, indem Sie Ihrem Wasser etwas Zitrone, Gurke oder eine Prise Backpulver hinzufügen.
Studien belegen die Vorteile von alkalischem Wasser
Alkalisches Wasser hat im Vergleich zu normalem Leitungswasser einen höheren pH-Wert, was zu verschiedenen gesundheitlichen Vorteilen führt, wie zum Beispiel:
- A Forschungsprojekte ergab, dass die Teilnehmer beim Konsum von alkalischem Wasser eine leichte Verbesserung der Stuhlqualität verspürten.
- In ein anderes Experiment, führte der Konsum von elektrolysiertem alkalischem Wasser bei gesunden Erwachsenen mit Dehydrierung durch körperliche Betätigung zu einer Verringerung der Blutviskosität bei hoher Scherung.
- In einem anderen wissenschaftliche Studie, wurde entdeckt, dass alkalisches Wasser das Potenzial hat, bei der Behandlung von Osteoporose zu helfen, indem es die Knochendichte bei Frauen nach der Menopause erhöht.
Wo gibt es alkalisches Wasser?
Basisches Wasser ist an verschiedenen Orten leicht erhältlich. Viele Lebensmittelgeschäfte führen alkalisches Wasser in Flaschen, auf dem der pH-Wert deutlich angegeben ist. Reformhäuser und Getränkefachgeschäfte führen auch eine Auswahl alkalischer Wassermarken. Darüber hinaus sind einige Wasseraufbereitungssysteme und Filter für die Produktion von alkalischem Wasser ausgelegt. Eine weitere Quelle sind natürliche Quellen, die Wasser mit inhärenter Alkalität liefern.
Wenn Sie kein Geld für alkalisches Wasser ausgeben möchten, fahren Sie mit dem nächsten Abschnitt fort, in dem es um die Herstellung von alkalischem Wasser zu Hause geht.
Der einfachste Weg, Ihr eigenes alkalisches Wasser zu Hause herzustellen
Die Herstellung von natürlichem alkalischem Wasser zu Hause ist mit Hilfe eines ganz einfach Kupfer Wasserflasche. Füllen Sie zunächst die Kupferflasche mit sauberem Trinkwasser. Lassen Sie das Wasser mehrere Stunden oder über Nacht in der Flasche stehen. Während dieser Zeit interagiert das Kupfer mit dem Wasser, fördert die Ionisierung und trägt zu Mineralien bei. Die Zugabe eines Spritzers Zitrone oder einer Gurkenscheibe erhöht die Alkalität. Dieser DIY-Ansatz erhöht nicht nur den pH-Wert des Wassers, sondern führt auch nützliche Mineralien ein. Die Verwendung einer Kupferflasche in Ihrer Trinkroutine ist eine einfache und kostengünstige Möglichkeit, die potenziellen Vorteile von natürlichem alkalischem Wasser zu genießen.
Weitere Vorteile von Trinkwasser aus Kupfergefäßen
Lassen Sie uns die Vorteile von Kupferflaschen über den PH-Wert hinaus erkunden:
- Gestärkte Immunität: Kupfer besitzt natürliche antimikrobielle Eigenschaften, die dabei helfen können, schädliche Mikroben abzuwehren und Ihr Immunsystem bei der Abwehr von Krankheiten zu unterstützen.
- Gesunder Hautglanz: Kupfer stimuliert bekanntermaßen die Kollagenproduktion, fördert die Hautelastizität und verlangsamt das Auftreten feiner Linien und Fältchen. Trinkwasser aus Kupfergefäßen kann zu einem natürlichen, strahlenden Glanz beitragen.
- Verdauungshilfe: Kupfer unterstützt den Verdauungsprozess, indem es die Produktion von Verdauungsenzymen fördert. Dies wiederum kann dazu beitragen, häufige Verdauungsprobleme zu lindern und einen gesünderen Darm zu fördern.
- Gelenk- und Knochengesundheit: Kupfer ist ein lebenswichtiges Mineral für die Erhaltung der Gesundheit von Gelenken und Knochen. Die regelmäßige Einnahme von Wasser aus Kupfergefäßen kann zur Vorbeugung von Knochen- und Gelenkerkrankungen beitragen.
- Gehirnfunktionalität: Kupfer ist an der Synthese von Neurotransmittern beteiligt, die für die ordnungsgemäße Gehirnfunktion unerlässlich sind. Mit Kupfer angereichertes Trinkwasser kann kognitive Prozesse unterstützen und zur Aufrechterhaltung der geistigen Klarheit beitragen.
- Entzündungshemmende Eigenschaften: Die entzündungshemmenden Eigenschaften von Kupfer können dazu beitragen, Entzündungen im Körper zu reduzieren und Menschen mit Erkrankungen wie Arthritis oder entzündlichen Erkrankungen Linderung zu verschaffen.
Sind Sie bereit, Kupferwasser zu Ihrer Routine hinzuzufügen?
Berücksichtigen Sie auf dieser Reise die exquisite Kunstfertigkeit der Handarbeit Wassergefäße aus Kupfer von Kaarigar Handicrafts. Jede Flasche versprüht nicht nur den zeitlosen Charme traditioneller Handwerkskunst, sondern verkörpert auch die Essenz des Wohlbefindens und macht jeden Schluck zu einer Mischung aus Gesundheit und Tradition. Prost auf ein erfrischendes und revitalisierendes Erlebnis mit jedem Tropfen!