Laut der 5,000 Jahre alten ayurvedischen Praxis ist das Trinken von Wasser aus Kupfergefäßen wohltuend. Ayurveda sagt, dass die Lagerung in einem Kupferflasche Über Nacht erhalten wir einige wohltuende Eigenschaften, die sich positiv auf unsere allgemeine Gesundheit auswirken und die Heilungskraft steigern können.

Warum empfiehlt Ayurveda Kupferwasser?

Da der menschliche Körper nicht in der Lage ist, Kupfer selbst zu synthetisieren, bleibt uns nur die Möglichkeit, eine ausreichende Zufuhr über die Nahrung sicherzustellen. Doch leider gibt es nur eine begrenzte Anzahl an Nahrungsmitteln, die reich an Kupfer sind. Daher wird im Ayurveda empfohlen, Kupfer über Wasser in unsere Ernährung aufzunehmen. Es ist eine der einfachsten, bequemsten und kostenlosen Möglichkeiten!

Vorteile von Kupferwasser laut Ayurveda

1. Es wurde festgestellt, dass Kupfer eine antimikrobielle Wirkung hat, insbesondere wenn Wasser über Nacht in einem Kupfergefäß gelagert wird. Das Trinken dieses mit Kupfer angereicherten Wassers kann dazu beitragen, durch Wasser übertragene Krankheiten wie Durchfall, Ruhr und Gelbsucht zu verhindern. Darüber hinaus unterstützt das Kupferwasser die schnelle Aufnahme von Eisen, entgiftet den Körper, reguliert den Blutdruck und verbessert die Herzfrequenz. Es unterstützt auch die Gesundheit der Arterien und trägt so zur allgemeinen Herzgesundheit bei.
2. Neben seinen antimikrobiellen und entgiftenden Eigenschaften hat Kupferwasser nachweislich auch eine positive Wirkung auf das Verdauungssystem. Es hilft bei der Produktion von Verdauungsenzymen, die zu einer besseren Verdauung und Nährstoffaufnahme beitragen. Dies wiederum kann die allgemeine Darmgesundheit verbessern und Verdauungsproblemen vorbeugen.
3. Kupfer ist außerdem für seine entzündungshemmenden Eigenschaften bekannt, die dazu beitragen können, die Symptome von Arthritis und anderen entzündlichen Erkrankungen zu lindern. Es wird angenommen, dass das Trinken von Wasser aus einem Kupfergefäß dazu beitragen kann, Entzündungen im Körper zu reduzieren und so die Gesundheit und Beweglichkeit der Gelenke zu verbessern.
4. Darüber hinaus ist Kupfer ein essentieller Mineralstoff für die Produktion von Melanin, dem Pigment, das unserer Haut, Haaren und Augen Farbe verleiht. Mit Kupfer angereichertes Trinkwasser kann dazu beitragen, die Gesundheit und das Aussehen unserer Haut und Haare zu erhalten und ihnen ein jugendliches und lebendiges Aussehen zu verleihen.

Wrap up

Angesichts der unzähligen Vorteile von Kupfer laut Ayurveda wird dringend empfohlen, mit der Verwendung zu beginnen Kupferwasserflaschen zu Hause. Diese Gefäße verbessern nicht nur den Geschmack des Wassers, sondern bieten auch zahlreiche gesundheitliche Vorteile. Indem wir Kupfer in unser tägliches Leben integrieren, können wir einen Schritt zur Förderung unserer Flüssigkeitszufuhr und unseres allgemeinen Wohlbefindens machen.

Alkalisches Wasser mit seinem etwas höheren pH-Wert wird immer wieder als gut für unsere Gesundheit angesehen. Aufgrund seiner vielfältigen gesundheitlichen Vorteile erfreut sich alkalisches Wasser heutzutage großer Beliebtheit. In diesem Beitrag gehen wir der Frage nach, warum alle darüber reden und wie Sie es mühelos in Ihren Alltag integrieren können. Also lasst uns anfangen! 

Was genau ist alkalisches Wasser?

Alkalisches Wasser ist einfach Wasser mit einem höheren pH-Wert als normales Wasser. Während normales Wasser einen pH-Wert von 7 hat, hat alkalisches Wasser dank Mineralien wie Kalzium und Kalium etwas mehr.

Um Ihrem Tag basisches Wasser hinzuzufügen, müssen Sie nichts Kompliziertes tun. Ersetzen Sie einfach ein Glas Ihres üblichen Wassers durch alkalisches Wasser. Und Sie müssen es nicht immer kaufen – Sie können es auch zu Hause zubereiten, indem Sie Ihrem Wasser etwas Zitrone, Gurke oder eine Prise Backpulver hinzufügen.

Studien belegen die Vorteile von alkalischem Wasser

Alkalisches Wasser hat im Vergleich zu normalem Leitungswasser einen höheren pH-Wert, was zu verschiedenen gesundheitlichen Vorteilen führt, wie zum Beispiel:

• A Forschungsprojekte ergab, dass die Teilnehmer beim Konsum von alkalischem Wasser eine leichte Verbesserung der Stuhlqualität verspürten.
• In ein anderes Experiment, führte der Konsum von elektrolysiertem alkalischem Wasser bei gesunden Erwachsenen mit Dehydrierung durch körperliche Betätigung zu einer Verringerung der Blutviskosität bei hoher Scherung.
• In einem anderen wissenschaftliche Studie, wurde entdeckt, dass alkalisches Wasser das Potenzial hat, bei der Behandlung von Osteoporose zu helfen, indem es die Knochendichte bei Frauen nach der Menopause erhöht.

Wo gibt es alkalisches Wasser?

Basisches Wasser ist an verschiedenen Orten leicht erhältlich. Viele Lebensmittelgeschäfte führen alkalisches Wasser in Flaschen, auf dem der pH-Wert deutlich angegeben ist. Reformhäuser und Getränkefachgeschäfte führen auch eine Auswahl alkalischer Wassermarken. Darüber hinaus sind einige Wasseraufbereitungssysteme und Filter für die Produktion von alkalischem Wasser ausgelegt. Eine weitere Quelle sind natürliche Quellen, die Wasser mit inhärenter Alkalität liefern.

Wenn Sie kein Geld für alkalisches Wasser ausgeben möchten, fahren Sie mit dem nächsten Abschnitt fort, in dem es um die Herstellung von alkalischem Wasser zu Hause geht.

Der einfachste Weg, Ihr eigenes alkalisches Wasser zu Hause herzustellen

Die Herstellung von natürlichem alkalischem Wasser zu Hause ist mit Hilfe eines ganz einfach Kupfer Wasserflasche. Füllen Sie zunächst die Kupferflasche mit sauberem Trinkwasser. Lassen Sie das Wasser mehrere Stunden oder über Nacht in der Flasche stehen. Während dieser Zeit interagiert das Kupfer mit dem Wasser, fördert die Ionisierung und trägt zu Mineralien bei. Die Zugabe eines Spritzers Zitrone oder einer Gurkenscheibe erhöht die Alkalität. Dieser DIY-Ansatz erhöht nicht nur den pH-Wert des Wassers, sondern führt auch nützliche Mineralien ein. Die Verwendung einer Kupferflasche in Ihrer Trinkroutine ist eine einfache und kostengünstige Möglichkeit, die potenziellen Vorteile von natürlichem alkalischem Wasser zu genießen.

Weitere Vorteile von Trinkwasser aus Kupfergefäßen

Lassen Sie uns die Vorteile von Kupferflaschen über den PH-Wert hinaus erkunden: 

• Gestärkte Immunität: Kupfer besitzt natürliche antimikrobielle Eigenschaften, die dabei helfen können, schädliche Mikroben abzuwehren und Ihr Immunsystem bei der Abwehr von Krankheiten zu unterstützen.
• Gesunder Hautglanz: Kupfer stimuliert bekanntermaßen die Kollagenproduktion, fördert die Hautelastizität und verlangsamt das Auftreten feiner Linien und Fältchen. Trinkwasser aus Kupfergefäßen kann zu einem natürlichen, strahlenden Glanz beitragen.
• Verdauungshilfe: Kupfer unterstützt den Verdauungsprozess, indem es die Produktion von Verdauungsenzymen fördert. Dies wiederum kann dazu beitragen, häufige Verdauungsprobleme zu lindern und einen gesünderen Darm zu fördern.
• Gelenk- und Knochengesundheit: Kupfer ist ein lebenswichtiges Mineral für die Erhaltung der Gesundheit von Gelenken und Knochen. Die regelmäßige Einnahme von Wasser aus Kupfergefäßen kann zur Vorbeugung von Knochen- und Gelenkerkrankungen beitragen.
• Gehirnfunktionalität: Kupfer ist an der Synthese von Neurotransmittern beteiligt, die für die ordnungsgemäße Gehirnfunktion unerlässlich sind. Mit Kupfer angereichertes Trinkwasser kann kognitive Prozesse unterstützen und zur Aufrechterhaltung der geistigen Klarheit beitragen.
• Entzündungshemmende Eigenschaften: Die entzündungshemmenden Eigenschaften von Kupfer können dazu beitragen, Entzündungen im Körper zu reduzieren und Menschen mit Erkrankungen wie Arthritis oder entzündlichen Erkrankungen Linderung zu verschaffen.

Sind Sie bereit, Kupferwasser zu Ihrer Routine hinzuzufügen?

Berücksichtigen Sie auf dieser Reise die exquisite Kunstfertigkeit der Handarbeit Wassergefäße aus Kupfer von Kaarigar Handicrafts. Jede Flasche versprüht nicht nur den zeitlosen Charme traditioneller Handwerkskunst, sondern verkörpert auch die Essenz des Wohlbefindens und macht jeden Schluck zu einer Mischung aus Gesundheit und Tradition. Prost auf ein erfrischendes und revitalisierendes Erlebnis mit jedem Tropfen!

Im modernen Leben neigen wir dazu, einen wichtigen Aspekt der Gesunderhaltung zu vernachlässigen: die Flüssigkeitszufuhr. Wasser spielt eine wichtige Rolle für das reibungslose Funktionieren unseres Körpers. In diesem Artikel werfen wir einen Blick darauf, wie wichtig es ist, ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen und Kupferwasserbehälter zu verwenden, eine uralte Praxis, die immer beliebter wird. 

Die Bedeutung einer ausreichenden Flüssigkeitszufuhr 

1. Wasser hilft, die Körpertemperatur zu regulieren und sorgt trotz Veränderungen des Außenklimas für ein stabiles Raumklima. 
2. Wasser fungiert als Medium zum Transport essentieller Nährstoffe und Sauerstoff zu Zellen und Geweben und sorgt so für die richtige Ernährung und optimale Funktion. 
3. Eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr ist für eine ordnungsgemäße Verdauung und einen ordnungsgemäßen Stoffwechsel unerlässlich, damit der Körper die Nahrung effizient aufspalten und in Energie umwandeln kann. 
4. Wasser trägt dazu bei, unseren Körper sauber und frei von Giftstoffen zu halten, indem es dabei hilft, Abfallstoffe und Giftstoffe über Urin und Schweiß auszuspülen. 
5. Die richtige Flüssigkeitszufuhr hält die Gelenke geschmeidig, verringert die Reibung und beugt Gelenkschmerzen und Steifheit vor. 
6. Mit Feuchtigkeit versorgte Haut sieht strahlender und jugendlicher aus, da Feuchtigkeit die Hautelastizität erhält und vorzeitiger Hautalterung vorbeugt. 
7. Eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr ist für eine optimale Gehirnfunktion unerlässlich, da Wasser die Nervensignale und kognitive Prozesse wie Gedächtnis und Konzentration unterstützt. 
8. Eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr ist für Sportler und aktive Menschen unerlässlich, da sie die Ausdauer verbessert, Müdigkeit reduziert und die körperliche Leistungsfähigkeit verbessert. 

Die zeitlosen Vorteile von Kupferflaschen 

Heutzutage erlebt die traditionelle Trinkwasserversorgung einen großen Aufschwung: die Verwendung von Kupferbehältern. Mal sehen, warum Kupfergefäße heutzutage so beliebt sind. 

1. Antibakterielle Eigenschaften: Kupfer verfügt über inhärente antibakterielle Eigenschaften, die schädliche Bakterien und Viren wirksam neutralisieren. Wissenschaftliche Studien haben gezeigt, dass die mehrstündige Lagerung von Wasser in Kupferbehältern Krankheitserreger eliminiert und so eine sichere und natürliche Möglichkeit zur Trinkwasserreinigung darstellt. 
2. Antioxidantien-Boost: Kupfer ist eine reichhaltige Quelle an Antioxidantien, die eine Schlüsselrolle bei der Bekämpfung freier Radikale im Körper spielen. Freie Radikale sind instabile Moleküle, die Zellschäden verursachen können und mit einer Vielzahl chronischer Gesundheitszustände in Verbindung gebracht werden. Das Trinken von Wasser aus einem Kupferbehälter versorgt Ihren Körper auf natürliche Weise mit diesen starken Antioxidantien. 
3. Fördert die Verdauung: Nach ayurvedischen Prinzipien gleicht die Verwendung von Kupferkrügen im Trinkwasser die Doshas (Lebensenergie) im Körper aus und verbessert die Verdauung. Dies hilft, Probleme wie Säuregefühl, Blähungen und Verdauungsstörungen zu reduzieren. 
4. Gehirngesundheit: Kupfer ist für die ordnungsgemäße Gehirnfunktion unerlässlich, da es an der Synthese von Neurotransmittern beteiligt ist, die für kognitive Funktionen wie Gedächtnis und Lernen unerlässlich sind. Regelmäßiges Trinken von Wasser aus einem Kupferbehälter verbessert die Gesundheit des Gehirns. 
5. Gelenkunterstützung: Die entzündungshemmenden Eigenschaften von Kupfer helfen, Entzündungen in den Gelenken zu reduzieren und die Symptome bei Menschen mit Arthritis und Gelenkschmerzen zu lindern. 
6. Herzfreundlich: Kupfer soll den Blutdruck regulieren, den Cholesterinspiegel senken, die Herzgesundheit fördern und das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen verringern. 
7. Alkalisches Wasser: In Kupfergefäßen gespeichertes Wasser behält einen natürlich alkalischen pH-Wert bei und hilft so, das pH-Gleichgewicht des Körpers aufrechtzuerhalten. Es ist bekannt, dass ein ausgeglichener pH-Wert die Hautgesundheit verbessert und zu einer klareren Haut führt. 

Sicherer Umgang mit Kupferkrügen 

Die Vorteile von Kupferbehältern sind unbestreitbar, aber eine sichere Verwendung ist wichtig. Hier sind einige Richtlinien, um ein sicheres und positives Erlebnis zu gewährleisten: 

1. Auf Qualität kommt es an: Investieren Sie in hochwertige Kupferbehälter in Lebensmittelqualität, um sicherzustellen, dass das Kupfer frei von Verunreinigungen ist. 
2. Regelmäßige Reinigung: Halten Sie den Kupferbehälter sauber, indem Sie ihn regelmäßig mit milder Seife und Wasser reinigen. Vermeiden Sie die Verwendung von abrasiven Materialien, die die Oberfläche zerkratzen können. 
3. Zeit und Menge: Wir empfehlen, das Wasser vor dem Trinken etwa 6–8 Stunden in einem Kupferbehälter ruhen zu lassen. Lassen Sie das Wasser nicht über einen längeren Zeitraum in Behältern. 
4. Vermeiden Sie Spülmaschinen: Bitte verwenden Sie keine Spülmaschinen zum Reinigen von Kupfergefäßen. Salze und andere aggressive Chemikalien beeinträchtigen das Aussehen des Kupfers. 

Zusammenfassung 

Eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr ist der Grundstein für eine gute Gesundheit. Wasser nährt unseren Körper und Geist und ermöglicht es uns, bei unseren täglichen Bemühungen erfolgreich zu sein. Angesichts der Weisheit alter Traditionen ist die Wiederbelebung von Kupferflaschen als Mittel zur Verbesserung der Flüssigkeitszufuhr sowohl interessant als auch vielversprechend. 

Die Einbeziehung von Kupferwasser in Ihre tägliche Routine bietet viele Vorteile, darunter antimikrobieller Schutz, antioxidative Unterstützung, verbesserte Verdauung und verbesserte Gehirnfunktion. 

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Kupfer ist ein essentielles Mineral, das seit Jahrhunderten wegen seiner medizinischen Eigenschaften verwendet wird. Es kommt natürlicherweise im menschlichen Körper vor und ist für das reibungslose Funktionieren vieler Enzyme und Proteine ​​notwendig. Kupfer kommt auch in Spuren im Trinkwasser vor, und einige Leute glauben, dass mit Kupfer angereichertes Trinkwasser zusätzliche gesundheitliche Vorteile bieten kann.

Einer der Hauptvorteile von mit Kupfer angereichertem Wasser sind seine entzündungshemmenden Eigenschaften. Es hat sich gezeigt, dass Kupfer Entzündungen im Körper reduziert, was helfen kann, Schmerzen und Schwellungen im Zusammenhang mit Erkrankungen wie Arthritis und anderen entzündlichen Erkrankungen zu lindern. Darüber hinaus ist Kupfer ein natürliches antimikrobielles Mittel, was bedeutet, dass es helfen kann, Bakterien und andere schädliche Mikroorganismen abzutöten, die möglicherweise im Wasser vorhanden sind.

Es wird auch angenommen, dass mit Kupfer angereichertes Wasser eine positive Wirkung auf das Verdauungssystem hat. Kupfer ist für das reibungslose Funktionieren der Enzyme, die Nahrung im Magen abbauen, unerlässlich, und mit Kupfer angereichertes Trinkwasser kann helfen, die Verdauung zu verbessern und Verstopfung vorzubeugen.

Zusätzlich zu diesen Vorteilen soll mit Kupfer angereichertes Wasser auch eine positive Wirkung auf die Haut haben. Kupfer ist ein Schlüsselbestandteil von Kollagen, einem Protein, das der Haut ihre Elastizität und Festigkeit verleiht. Mit Kupfer angereichertes Trinkwasser kann helfen, das Erscheinungsbild der Haut zu verbessern und die Zeichen der Hautalterung zu reduzieren.

Mit Kupfer angereichertes Wasser kann zu Hause hergestellt werden, indem Kupfergefäße wie Kupferwasserflaschen oder Kupferkannen verwendet werden. Kupferbehälter sind in verschiedenen Kupferwarengeschäften erhältlich. Denn die Qualität des verwendeten Kupfers ist entscheidend. Bitte stellen Sie sicher, dass Sie Ihr Kupfergefäß aus einer zuverlässigen Quelle kaufen. Kaarigar Copper ist die vertrauenswürdige Marke für reines Kupfer von Tausenden von Kunden weltweit. Kupfergefäße können zum Aufbewahren von Wasser über Nacht verwendet werden, es wird angenommen, dass Kupferionen aus dem Behälter in das Wasser ausgelaugt werden, wodurch das Wasser mit den gesundheitlichen Vorteilen von Kupfer ausgestattet wird.

Es ist wichtig zu beachten, dass mehr Forschung erforderlich ist, um die potenziellen gesundheitlichen Vorteile von mit Kupfer angereichertem Wasser vollständig zu verstehen. Wenn Sie jedoch nach einem einfachen und natürlichen Weg suchen, um Ihre allgemeine Gesundheit und Ihr Wohlbefinden zu verbessern, ist es möglicherweise eine Überlegung wert, mit Kupfer angereichertes Trinkwasser zu trinken.

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass mit Kupfer angereichertes Wasser vorteilhaft sein kann, da es entzündungshemmende Eigenschaften hat, ein antimikrobielles Mittel, was bedeutet, dass es helfen kann, Bakterien und andere schädliche Mikroorganismen abzutöten, die im Wasser vorhanden sein können, es kann helfen, die Verdauung zu verbessern und Verstopfung vorzubeugen , verbessern das Erscheinungsbild der Haut und reduzieren die Zeichen der Hautalterung. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass weitere Forschung erforderlich ist, um die potenziellen gesundheitlichen Vorteile von mit Kupfer angereichertem Wasser vollständig zu verstehen.

Im Ayurveda wird Trinkwasser, das in einem gelagert wurde Gefäß aus reinem Kupfer, für mindestens 5 Stunden, hat erstaunliche gesundheitliche Vorteile.

Füllen Sie also Ihre Kupferflasche, den Kupferkrug oder die Kupferkaraffe auf und lassen Sie sie über Nacht stehen. Trinken Sie morgens so viel Kupferwasser, wie Sie auf nüchternen Magen können.

Das mit Kupfer angereicherte Wasser deckt einen Teil Ihres täglichen Bedarfs an Kupfer. Kupfer ist wie Eisen ein wichtiges Spurenelement im menschlichen Körper. Kupfer wird nicht selbst synthetisiert und muss daher in unserer täglichen Ernährung aufgenommen werden.

Ayurveda ist eine alte Wissenschaft, die fördert

1. Dass Vorbeugen besser als Heilen ist und

2. Dass die Stärkung des Immunsystems mit natürlichen Ressourcen (im Gegensatz zu Chemikalien) das Auftreten von Gesundheitsproblemen verhindert. 

Kupfermangel kann zu ernsthaften Gesundheitsproblemen führen.

Vorteile des Trinkens von mit Kupfer angereichertem Wasser:

Antioxidans 

Antiphlogistikum

Hilft dem Körper, Eisen aufzunehmen

Hilft beim Verdauungssystem

Hilft Arthritis vorzubeugen

Hilft Schilddrüsenproblemen vorzubeugen

Wir empfehlen Kupferwasser nicht als Heilmittel oder Behandlung eines vorherrschenden Zustands.

Kann ich den ganzen Tag Kupferwasser trinken?

Kupferionen brauchen etwa 5 Stunden länger, um das Wasser im Kupfergefäß zu durchdringen. Also, sobald Sie das Wasser über Nacht gespeichert haben und morgens Ihr Kupferwasser getrunken haben. Das ist Ihre Kupferergänzung für den Tag.

Füllen Sie Ihr Kupfergefäß wieder auf und verwenden Sie es den ganzen Tag über wie eine normale Wasserflasche. Da Sie in regelmäßigen Abständen trinken, hat das Kupfer nicht genügend Zeit, um ins Wasser zu gelangen. Somit besteht keine Gefahr, dass Sie mehr als den Tagesbedarf an Kupferwasser verbrauchen.

Empfohlene Nahrungsaufnahme von Kupfer pro Tag

Für Erwachsene sind 900 mcg. Wenn Sie Wasser über Nacht in einem Kupfergefäß aufbewahren, werden etwa 475 mcg Kupfer ausgelaugt. Das ist gut in deinem Inneren täglich empfohlene Einnahme für Kupfer.